一個老人的實在話

我閱讀很多篇老人的文章，尤其是對二○○九年七月七日，齊邦媛先生的《巨流河》在天下文化出版。她以八十一歲高齡才開始寫此書，在山間養生村裡用古老的書寫方式，一筆一劃，足足花了四年時間，完成史詩場景的自傳式的巨著，讀完的人，無不心潮激湧，感嘆不已，此種剛毅的生命力是一般年輕人難望其項背的；如果以「一個老人的實在話」的文章來看幾乎介於第二種情況和第三種情況，並未達到第四種情況需要別人照顧的階段。所以我有時候時常跟朋友說，其實我內心像是18歲，我要學網頁設計、撰寫電子書、學日文、用日語寫日記、學國語、台語、日語歌曲、教品管班、工地主任班的課、每天想辦法快走4公里的路程、偶而撰寫文章、、、等幾乎時間不夠用，連感冒的時間都沒有？因此，每次走過社區毗鄰的診所，家家都掛號擠到走廊的人行道上，這種情形，似乎告訴我們，做自己想做的事，時常保持心情的愉悅，大概可以延年益壽。本文分享如下： 一個老人的實在話 有一個自己的窩，不到死千萬別丟！ 有一份自己的積蓄，自己做主！ 有一個老伴，好好相伴！ 有一個身體，自己保重！ 有一個好的心態，自己快樂！ 老了，我們已經老了！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒， 所以還沒有「老」的緊迫感。 老了，指望誰！要分幾個階段，幾種情況來談。 第一種情況， 退休以後六十歲到七十歲，身體比較好，條件也許可。 喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。 錢把住一些，房子留住一點，把自己的後路退路都安排好。不要出現了突然狀況一切全亂。 孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要立足依靠自己，安排好自己為好，這樣才不會被動難受。 第二種情況， 七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。 不能逞強，要照顧自己！不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，管管自己啦！ 一切都要悠著點，有條件的就用個人，幫助打掃衛生，買菜做個飯，洗洗弄弄也就那麼點事。 把健康的狀態保持得儘量長一點。給自己能夠自主生活的時間儘量長一些，不求人的日子總好過。 第三種情況， 身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，所有人都逃不過這一關。心情要調整好，要適應。這和退休調整心態是一回事，從一種生活方式轉變為另一種生活方式。沒辦法的生老病死人生常態坦然對待。這是人生最後一段沒有什麼好怕，早有準備就不會太難過。或是進養老院，或是用人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法，原則就是不要磨子女，不要給子女心理、家務、包括經濟添加沉重的負擔。自己多克服一些，我們這一代人什麼苦難都經過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。 第四種情況， 自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治癒生活品質極差時，要敢於面對死亡自我決斷，堅決不要家人再搶救，不要親友做無謂的浪費。如果是痛苦不堪、毫無尊嚴的話，要堅決選擇離開。這就是我的「老了」的思想和物質準備，指望誰？自己。