20個婚姻秘密

從規劃、實做、檢討和改善行動是品管專業人員PDCA工作循環的重要模式，不過一般都很難找到實做失敗的案例，我經常提示我的學員，由於品管要融入生活習慣，把自己品管好，不僅受益不盡，並且才有資格指導別人，今天看到老同事Ｅ-mail給我，失婚男人告白的20個婚姻秘密：1. 戀愛不是結了婚就宣告結束、2. 只讓她握有通往你心房的鑰匙、3. 邀她永無止盡地墜入愛河、4. 情人眼裡永遠出西施、5. 你並沒有權利改變她、6. 管好自己的情緒、7.別把你的情緒垃圾倒在她身上、8. 讓她做她最自在的樣子、9. 傻傻兩隻戀人、10. 讓她感受被愛 、11.不要心不在焉、12.保持心與心的親密、13.別挑戰她的崩潰邊緣、14.女人也需要空間、15.你不是無敵鐵金剛、16.別做滿懷秘密的男人、17.一起攜手成長、18.別為錢傷和氣、19.吵架不吵過夜、20. 記得用真心去愛。從作者的觀點看來這20個婚姻秘密，事實上可以歸納為：1. 戀愛婚後仍然要永續經營、2.通往你心房的鑰匙只給她、3. 你並沒有權利改變她，讓她有自己的生活空間、4 管好自己的情緒，別把你的垃圾情緒倒在她身上、5. 讓她感受被愛，要靜聽她的傾訴、6..別做滿懷秘密的男人，您我都要暢開心談、7.別為錢傷和氣，如果１人有收入就平分，若2人各有收入就自己管好自己的錢，娘家的事由她作決定，夫家的事由老公做主、8.吵架不吵過夜，居然不是為錢吵架，可能為小孩的教育方式吵架，何必呢？人生的過程，父母、小孩、夫妻都是過客，跟自己生活最久的人一定是夫妻，多聽一聽專家的意見，不要堅持己見、9. 多多讚美對方，少苛責對方，因為太嚴肅是一種病，以欣賞和包容的力量，融化雙方的圍牆，生活情趣自然您濃我濃，本文提供大家分享如下。 失婚男人的告白：那些我希望離婚前就知道的20個婚姻秘密 離婚男人的真情告白：「我離婚了，我確實不是一個兩性專家。但當我發現離婚拍板定案的當下，我一路細細回想，才看透那些關於婚姻的秘密。我當初應該可以做得更好的，現在卻已經沒有機會了。等到16年的婚姻破裂，我眼見我心愛的女人離開，我希望我早知道.....」 這是來自剛失婚男人最懊悔的告白，要是當初這麼做了，一切可能都會不一樣的20個秘密... 我們一生中或許有大半輩子都和身邊的另一半攜手度過，但卻沒有一堂課教我們如何與身邊的人常相廝守。 秘密1. 戀愛不是結了婚就宣告結束 別讓婚姻做愛情的墳墓，永遠不要停止追求，永遠不要停止約會，「絕對絕對」不 要將一個女人 對你的好視為理所當然。還記得嗎？當你單膝下跪說：「嫁給我好嗎？」的那一刻，你曾信誓旦旦的說你會全心全意的守護她。你眼前的女人當時選擇了你，並把自 己完完全全的交托於你、相信你能給她幸福。千萬別忘記那改變你生命的一刻，也絕對別讓你的戀愛因婚姻變得懶散。 秘密2. 只讓她握有通往你心房的鑰匙 當你答應要做她全天候的守護者，你也該以同樣的忠誠守好自己的心。盡情地愛自己，用力的享受生命，但永遠在你心中保有只屬於她的一畦淨土，那畦淨土是你的心房，而只有她有鑰匙，也只有她有資格入住。 秘密3. 邀她永無止盡地墜入愛河 人都是會改變的，你不再是當年那個小毛頭了，而五年後你也會和現在有所不同。 改變遲早都會 來臨，而你也該瞭解：「她不是一定得跟著你不可」，如果你停止關心她，如果你漠視了她愛你的心，她何不把她的心交給更值得的人？她何必再像從前一樣對你無 條件敞開卻換得熱臉貼冷屁股？永遠記住當初追求她的熱情，當時你多努力贏得她的心，現在你也同樣該這麼做。 秘密4. 情人眼裡永遠出西施 很多夫妻總是忘了當初相愛的理由，眼裡只看見對方討人厭的小毛病，因此由愛生 恨，日積月累 下來，彼此由互相陪伴變成互相憎恨。這樣的結果全是因為忽略了當初自己愛上對方的那一部分，你以為是她變了，但其實是你沒有用心看。眼裡有愛，看出的世界 也會有愛加乘累積的力量；如果眼裡只有恨，那麼恨意只會越疊越高。別忘了隨時提醒自己：「能夠擁這個女人入懷，你是這世界最幸運的男人。」 秘密5. 你並沒有權利改變她 你當初只答應要好好愛他，可沒說要改變她。而如果哪一天她想為了自己改變，希望變成她更喜歡的樣子，你也要同樣愛她喜歡自己的那個樣子，無論你喜不喜歡這個改變。 秘密6. 管好自己的情緒 逗你開心並不是你太太的工作，惹你生氣也並非她刻意。別把工作的氣出在她身上，別對她怒吼，還怪她不懂得讓你開心。你該做的是好好練習讓自己開心，因為那是你自己的分內事。夫妻應該互相扶持，而不是互相丟擲負面情緒。雙方健康的心理情緒也能讓兩人的關係更健康。 秘密7. 重申：別把你的情緒垃圾倒在她身上 因為那是「你」的情緒垃圾，不是「她」的。一個好的伴侶關係是分擔負面情緒，而不是朝對方扔情緒垃圾。 秘密8. 讓她做她最自在的樣子 當她難過或情緒低弱的時候，別指著她的鼻子碎碎念：「別再哭了好不好，都長那 麼大 了...」你只需要給他一個最溫暖的擁抱或牽起她的手，告訴她：「誰沒有情緒？」讓她知道她的不開心你聽進去了，讓她相信你是能讓她再次勇敢起來的堅強支 柱。女人的心很纖細，若是她的情緒起伏比較大，你只需要讓她知道天塌下來了有你撐著，她也能因此心安。 絕對不要在她最脆弱的時候，覺得她很煩而對她不理不睬。你該聽聽她的彷徨無助，讓她知道有人懂，而那個人就是你。 秘密9. 傻傻兩隻戀人 別總是太嚴肅地分析這個分析那個，你們的生活已經夠忙碌了，別再把工作上那一套搬進兩人世界裡。記得笑一下，戀愛中的人不也總是傻傻的嗎？一點歡笑聲能讓所有事情都輕鬆一點。你們也可以一起試試七種簡易釋壓方法，放鬆身心好健康。 秘密10. 讓她感受被愛 有時候她講話有點拐彎抹角，無非是希望你能聽出她的弦外之音。你知道當她聽見 你的情話時， 她眼角會笑；當你做了某些舉動時，她會感受到她深深地被你愛著。因為你該做最懂她的那個人，而且別人都不行，只有你可以。瞭解需要長時間的相處，也需要做 功課。如果你還不知道哪些舉動會令她感動，也別著急，請她寫下十件讓她感到被愛的小事，並將那些小事牢牢記住，時不時地給她驚喜。 我以為愛情可以填滿人生的遺憾；然而，製造更多遺憾的，卻偏偏也是愛情。 秘密11.不要心不在焉 你是不是也常常納悶為什麼你明明有聽她說話，她卻老是兇巴巴地問你：「你到底有沒有在聽 啊？」改掉一邊看似聽她說話，實則眼睛卻死盯著電視上球賽的壞習慣吧。心不在焉是很容易被看出來的，不管日子再忙，都記得留點屬於你們彼此專屬的時間。這 段時間裡，你們屬於彼此，只有對方才是最重要的。 秘密12.保持心與心的親密 你們該是世界上最親密的人，不論在情感交流上或在肢體接觸上都是。 秘密13.別挑戰她的崩潰邊緣 你不需要完美，只要不要刻意挑戰她的崩潰邊緣，挑起她的憤怒神經。因為我們都知道我們都不是完人，當然也都會犯錯。（當然不能犯下「男人都會犯的錯」...） 秘密14.女人也需要空間 男人需要自己的空間，女人又何嘗不是？她總是花了很多心思照顧你照顧小孩，忙得焦頭爛額， 有時候一整天下來，連個喘息的時間也沒有，也常常忘了自己也需要被好好呵護。做一個體貼的男人，告訴她：「親愛的，休息一下，去做些妳喜歡的事吧。」替她 分擔一些家務，讓她知道這個家，是你們兩個人共同經營的。 秘密15.你不是無敵鐵金剛 你不用做永遠打不倒的無敵鐵金剛，在她面前，你可以脆弱，你可以承認你的恐懼，你的不安，你的害怕，你的失敗，你可以在她面前卸下所有不必要的心房，因為你們是夫妻，而她會懂得用一個暖暖的擁抱撫平你的脆弱。 秘密16.別做滿懷秘密的男人 如果你希望夫妻雙方能彼此信任，那麼坦誠會是一大課題。或許你會覺得分享心事太女孩子氣，因此決定自己悶在心裡。但悶久了會生病，要不要試著把滿腹的心事說出來？當你無保留的敞開自己，你會發現心情輕鬆了，她更懂你了，你們的關係也更健康了。 秘密17.一起攜手成長 如果你覺得目前的關係有點遇到瓶頸，不如一起去學個什麼吧！找到一個共同的目標、興趣或夢想，像是一起學個新語言、每週一起運動三次、一起約定這個月要省一點…等等，定下一個你們都想完成的事項，並一起攜手完成它。一段健康的關係，該是攜手成長而非停滯不前的。 秘密18.別為錢傷和氣 到底你管錢還是她管錢比較好？為錢吵架最沒必要，不如先找到一個雙方都滿意的平衡，或是你們也可以考慮來簽個婚後協議書。 秘密19.吵架不吵過夜 還記得以前聽黑人范范夫妻分享過他們的恩愛秘密：「絕對不吵隔夜架。」不吵隔夜架的意思不 是說當下就摸摸鼻子息事寧人，而是指你們都該把真正內心的想法說出來好好討論，誠心的聆聽對方、並試著包容，別再懷恨在心。你們的床是用來抱在一起睡覺 的，不是用來背靠背冷戰的。接著停止一而再再而三地翻舊帳，過去的不開心，好好說清楚，互相包容體諒，你們還得一起走向未來呢 秘密20. 記得用真心去愛 說了這麼多，其實你最需要聽進去的是這一個，用真心去愛。這第20個秘密是剛剛提過的所有秘密的領導方針，記得你們之間用真心堆起的愛，那麼無論是再大的難關，也能攜手共度。如果愛，請深愛。 其實說了那麼多，與其說這是一個失婚男人對婚姻最痛的體悟，不如說是任何伴侶都該學習的 20個關係秘密。我們更覺得，關係不就是互相，跟男女雙方都有關係，因為你愛我而我也愛你。我們願意彼此體諒，包容對方的不完美，只因為我們想攜手走往更 遠的地方，只因為我想跟你慢慢變老。

新方法拆大樓

新建與拆除都是營建管理，對工程生命週期追求新技術的夢想，1889年法國巴黎的艾飛爾鐵塔以324公尺的高度傲視全球；歷經42年到了1931年美國紐約的帝國大廈以381 公尺超越；再過了65年到了1996 年馬來西亞吉隆坡的雙峰塔以452 公尺超越；僅過7年到了2003年被我國台北的101大樓，以508公尺超越；之後2012年沙烏地阿拉伯麥加皇家鐘塔飯店，以601公尺； 2010年哈里發塔哈里發塔高度為828公尺，目前已成為世界最高的大樓；2014年中國上海中心大廈高度達632 公尺等，都是以超高度的技術營造；反觀拆除的技術一樣令人吸引，日本公司發展出「隱密拆除法」的技術。有些大樓從頂樓拆起，工程藏在一組移動式鷹架下進行；另有些大樓則從底層往上拆，整棟建築被千斤頂托住，慢慢拆除降低，這套拆除現場乾淨又安靜的方法，終將受到其他城市喜愛，東京赤王子飯店樓高四十層，大成這套系統跟其他拆除法類似，都是從頂樓拆起。另一家日本公司鹿島建設研發出從底部往上拆的工法，24層的千代田辦公大樓先把地面層的鋼柱截斷，用千斤頂托住，每拆除一層樓地板，就調整千斤頂讓整棟樓降下。轉載本文分享如下： 新方法拆大樓 乾淨又安靜 拆大樓有許多方法，有些相當壯觀：從建物內部引爆，讓它自行崩塌，或以拆屋鐵球砸成碎片。但在舊大樓林立的東京，資源回收及環保法規嚴格，日本公司發展出或可稱為「隱密拆除法」的技術。有些大樓從頂樓拆起，工程藏在一組移動式鷹架下進行；另有些大樓則從底層往上拆，整棟建築被千斤頂托住，慢慢拆除降低。 這些技術有時似乎在對抗重力，因為大樓看來完整卻慢慢變矮。當今許多摩天大樓老舊過時，最佳處理辦法是拆除重建，這套讓拆除現場更乾淨、更安靜的方法，或許終將受到其他城市喜愛。 東京以這套隱密工法拆除的最新案例，是樓高四十層、俯瞰東京市一商業區的赤王子飯店。從去年秋天起，該飯店以油壓剪切機等重機具逐樓拆除，約每十天拆兩層，將在本月完工，原址將新建兩棟大樓。 發明這套拆除系統的是大成建設公司，經理市原秀紀說，這項技術有環保上的優點，且可更有效地將金屬、水泥和其他可回收建材分開。另一好處顯而易見：盡量延長拆除中大樓外觀看來如常的時間。他說：「我們希望人們不會親眼見到拆除工作。」 赤王子飯店的最上面四層樓拆除時，是藏在一個從完整的頂樓吊掛下來的鷹架罩中，外層覆以與大樓外觀一致的嵌板。拆了兩層後，由於大樓內部的15根臨時支柱上都有電腦控制的千斤頂，鷹架罩會慢慢下降，接著柱子會降到新位置，工人則開始拆除接下來的兩層。 傳統拆除法從底層沿建物四周往上搭鷹架、但讓頂樓暴露在外，相較之下，新技術的鷹架罩可降低噪音及灰塵量。 市原說：「拆除工作全都在罩內完成。噪音比傳統拆除法低20分貝，灰塵外逸量也少了90%。」 然而除了這個特別的罩子外，大成這套系統跟其他拆除法類似，都是從頂樓拆起。另一家日本公司鹿島建設研發出從底部往上拆的工法，先把地面層的鋼柱截斷，用千斤頂托住，每拆除一層樓地板，就調整千斤頂讓整棟樓降下。由於拆除工作全在地面層或接近地面層完成，無需在頂樓配置重機具或工人。 鹿島建設主管水谷良說：「我們的想法是盡可能維持建物的完整。」該公司在今年一月完成東京御苑附近24層的千代田辦公大樓的拆除工程。當時他們以巨型油壓千斤頂撐住大樓的40根柱子，工人則每次把每根柱子截短75公分，讓整個結構體慢慢降低。 這兩種日本新技術都創造出控制得宜的工作環境，讓現場建材分門別類回收。市原說，在赤王子飯店，建材分類從頂樓開始，水泥和鋼筋以不同的吊車運下。水谷良說，鹿島公司由下而上的拆除法，廢材全在地面層產生，故可有效分類。 東京2002年頒行的回收法規定，除鋼、鋁、銅等值錢金屬外，木材和水泥廢料也須回收，就算拆除商必須額外花錢也不得規避。 東京大學環境研究所副教授清家剛說：「從那時起，人們開始正視回收，拆除工作如今已徹底改變。」 水谷良說，鹿島公司的方法有一項優勢，就是石棉之類有毒建材無需在結構拆除工程開始前，先從現場單獨運走，可在從每層樓拆下來之後留在現場，待該樓層降至地面層時，再用貨車安全運走。 但鹿島公司由下而上的拆除法有個大缺點：在地震頻繁的東京，從地基拆起的大樓在地面晃動時容易倒塌。該公司的解決辦法，是在大樓部分鋼骨結構內打造一些約三層樓高的臨時水泥結構，在地震時啟動鎖定裝置，把鋼骨和水泥結構綁在一起，理論上可穩住大樓。 一棟30或40年的大樓如果妥善維修，應該還能屹立多年。以美國紐約的帝國大廈為例，已落成82年，在大翻修後目前狀況良好。但東京許多大樓已成為拆除市場欣欣向榮下的犧牲品。 清家剛說：「建物翻新的方法很多，但就東京市中心的高樓而言，他們認為還是拆了重建得好。」 原文參照： http://www.nytimes.com/2013/06/18/science/tricky-ways-to-pull-down-a-skyscraper.htmlMultimedia：Undoing a Skyscraper http://www.nytimes.com/interactive/2013/06/18/science/0618-demolition.html Video：How Do You Make a Building Disappear? Henry Fountain describes two unconventional demolition methods pioneered by the Japanese http://nyti.ms/11tFUgc 紐時中文版翻譯： http://cn.nytimes.com/science/20130619/c19demolition/zh-hant/ 2013-07-02聯合報/G5版/UNITEDDAILYNEWS 馮克芸譯 原文參見紐時週報十版

人 生 如 過 客

記得小時候，天天都希望快快的長大，可以像大人一樣，想做什麼？就能做什麼？ 所以那時候流行今天不回家，現在想起來今天不回家，有什麼了不起，像這幾天的天氣忽冷忽熱，早晚溫差10度C，不早一點回家都不行；年輕的時候，天天都希望早一點退休，可以週遊列國，我的老同事也申請早一點退休，申請好幾次好不容易獲准，先休假在家住了幾天，沒事可做覺得人生乏味？趕快申請復職，每當我的老朋友問我申請退休好不好？我的回答是最好先撥電話問一問曾經辦過退休而復職那位同事的意見參考；年老的時候天天都希望如果年輕一點有多好？但是不可能年輕一點，只好把握當下才是最重要，以前苦苦的尋覓、癡癡的愛戀、默默的守侯、滴滴的思念，就讓它隋風而逝吧！將來無論是朋友、同學、夥伴、同事、親人、戀人、伴侶……那麼多的人當中，沒有人能夠陪伴我們一起走盡人生的旅程，這些人，只能算是人生的過客，好象春風那樣吹拂著人心、好象秋風那樣帶著悲涼、好象北風那樣冷惻心扉、好象微風那樣平淡的飄拂、好象颶風那樣席捲著人生、好象海風那樣帶著點點清涼，過客悄悄的來，又悄悄的走，不帶著任何一片雲彩。分享老同事翁義輝先生的貼文如下： 人 生 如 過 客 人生漫漫的長河中，人生短短的歲月中，人生苦苦的尋覓中， 人生癡癡的愛戀中，人生默默的守侯中，人生悄悄的傾訴中， 人生悄悄的流逝中，人生涓涓的思索中，人生滴滴的思念中， 那麼多的不一樣的人生，那麼多的不一樣的路途，那麼多的不一樣的思緒。雖然人生苦短，然而人生也可以說是很漫長，在這漫長而又短暫的歲月裏，總是有這樣那樣的人出現在我們的生命裏。或是朋友，或是同學，或是夥伴，或是同事，或是老師，或是親人，或是戀人，或是鄰居，或是對手，或是玩伴，或是子女，或是老鄉，或是愛人……那麼多的人當中，究竟有多少能夠陪伴我們一起走過這漫長而短暫的歲月呢？ 我不知道，你也不知道。這些人，只能算是一個個的過客，誰也不能知道他們什麼時候出現，誰也不能知道他們什麼時候離開。也許，在特定的時間裏，這些人會一一出現在我們的人生裏，陪著自己走過一段人生路途，只是這段人生路途不會長遠，只因為他們只是匆匆的過客而已。 朋友，這世界上沒有永遠陪伴著你的朋友；同學，也只是年少時候的那 一段輕狂歲月；夥伴，也許會為了某些的利益失去這份友誼；同事，會隨著你工作的變遷而消失；老師，也只是 曾經 教授你知識的人；親人，會隨著時間的流逝而離開這個世界；戀人，當感情淡了的時候也會漸漸離開；鄰居，會隨著住所的遷移而改變；對手，這世界上沒有永遠糾纏著你的對手；玩伴，這也只是童年時候才有的事情；子女，這時候你的人生已經走過了三分之一；老鄉，也許老家從來都沒有回過；愛人，那也只能陪伴著你走過之後的歲月……在你的眼裏，這些人都是匆匆的過客，而在別人眼裏，你又何嘗不是屬於他們的過客呢？古語有雲，“逝者如斯夫”，人生之中碰到的種種過客消逝的時候何嘗不是那麼的快呢？也許在你的一個轉身之後，就會消失一片人；也許在你的一句話語裏，就會失去很多人；也許在你的一個決定之後，就會離開很多人。這些人的離開，並不是我們所可以控制的，也不是我們能夠挽留的。 過客真的如風，悄悄的來，又悄悄的走，不帶著任何一絲的雲彩。過客如風，就好象春風那樣吹拂著人心；過客如風，就好象秋風那樣帶著悲涼；過客如風，就好象暖風那樣流淌在身邊；過客如風，就好象北風那樣冷惻心扉；過客如風，就好象微風那樣平淡的飄拂；過客如風，就好象颶風那樣席捲著人生；過客如風，就好象海風那樣帶著點點清涼…… 誠然，過客都像風一樣讓人捉摸不透，來去都像風一樣飄浮不定。只是，有些過客帶給我們的，都將是一輩子都無法替代的財富。他們像朋友一樣安慰著你的痛苦，他們像親人一樣照顧著你的生活，他們像長輩一樣叮囑著你的未來，他們像兄弟一樣幫你承擔困難，他們像孩子一樣帶給你歡樂的笑容，他們像良師一樣教導著你做人的道理……過客如風，風中滴淚，淚裏有情，情內有愛，愛中有我，我中有你，你中有他，他中有靈……過客如風，風來虛無，風過無痕，風吹飄渺，風起獨舞，風雨同舟，風逝有情……過客如風，我亦如風，你亦如風，他亦如風，如風蕭蕭，如風嫋嫋，如風飄飄，如風瑟瑟……。